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おはようございます゚+.(・∀・).+゚.。


前々回の美肌飴
こちらで作っているものです★


ただこちらのショッピングページには
キャンディありませんでした(・ω・;)
他の商品もきになるものばかりですので
見てみてください♪



最近は
以前より、ほんの、ほんの少しですが
健康を意識するようになりました。



ですがはりきっていろいろやると
全部飽きてしまうので
できることから少しずつ、その生活が日常になるように
始めていますヾ(・ω・`;)ノ




まずは
お店に来て朝一番の
フルーツジュース。



ちゃんと、私がつくりますよ。
言いだしっぺなので(笑)




でも簡単です=3
ヨーグルト:フレッシュフルーツを
1:1でミキサーでガーっと混ぜるだけ。



シェフと二人で飲むので
ヨーグルト200グラムに
その日あるフルーツをだいたい2種類~3種類
合わせて200グラムです。



その良さを
書きたいのですがなんせお店に参考書があります(;T∩T)
頭では分かっているのですが
うまく言葉がつながりません~
っていうことは
私自信もまだよく理解していない証拠~(・ω・;)



ということで
今日実際に飲んだものを写真にとって
本も持って帰って
次回紹介しますね~(´・∀・`)


今日は昨日よりは気温低いようですが
気をつけましょうね~(*≧m≦*)



 
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プロフィール
HN:
kana
年齢:
29
HP:
性別:
女性
誕生日:
1988/03/30
自己紹介:
シェフの作るパスタが好きで
2009年からPastaYaを始めました(当時大学4年)

2012年の移転を機にシェフと入籍
2013年の10月には娘が誕生しました。
娘が1歳になり、主にランチタイムに出勤しています^^


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