冬アウター

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こんばんはﾟ+.(･∀･).+ﾟ.｡
朝の車の温度計は１度でした！
ガーン(;Ｔ∩Ｔ)
どんどん・・・
どんどん・・・
冬の足音が聞こえてきますね
クローズタイムにおつかいに行っても
５時前に暗くなり始めるので
え？！間に合う！？みたいに
変に焦ります(-ω-｀；)
私の中で
まだ５時は明るいイメージ！



もう
寒いのだけは本当にムリ！
とうことで
もう冬アウター毎日ヘビーローテーションです＝３



Abahouseです（´･∀･`）
これ、すっごくあったかい！
冬越せます＝３
手の部分もしっかりしているし
首もファーで暖かすぎるので
風を全く感じません(*^^)



冬アウター
機能性を重視していたら
機能性プラス可愛さもついてきちゃって
お気に入りです♪



ちなみにこちらは９月から
スタンバイしてました（笑）



早め早めに・・・
冬に関しては
準備しまくる私でした(　ﾟ∀ﾟ)､;




 

根野菜ランチ

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こんばんはﾟ+.(･∀･).+ﾟ.｡
乾燥生活中のkanaです(･ω･;)
おとといより昨日
昨日より今日
やはり良くはなってはいるものの・・・
まだ脱出できません(;Ｔ∩Ｔ)



昨日もお野菜たくさん
今日も引き続きミネストローネ！
どんぶりで、いただきました（笑）



そして旬のものもということで
根野菜！
レンコンをたっくさん使って
甘辛煮込みにしました(^∀^)


シェフ
「田舎のおばーちゃんがよく作りそうな味だね」


いや～もちろん褒め言葉ですよね！？



考えてみたら
私の料理って繊細さがない(;Ｔ∩Ｔ)
ドーン！ガバッ！
って感じ（笑）
今日も思い出してみたら・・・・
ガーっと炒めて
バチバチっと煮詰めて
ドーンと盛る


さぁ～食べよう～！と
料理から聞こえてくるように力強い（笑）



ま・・・いっか(　ﾟ∀ﾟ)､;


シェフも私に
繊細なお料理なんて求めていないだろうし！



明日も
ミネストローネたくさん食べるぞ～！
食生活、大事ですね(*≧ｍ≦*)


そうそう
以前の朝ジュースですが。
私一度？二度
バナナヨーグルトで
胃腸薬を飲まなくてはいられないほど
おなかを壊して以来
トラウマ中＝３＝３


ま・・・
それだけが栄養のすべてではないし
食べておなかが痛くなるくらいなら違う道を探そうということで
最近はめっきり封印中( ´Д`)=3



私って
ガサツなくせに
体内が繊細なんだナ("￣д￣)




 

ダブルデートな日

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こんばんは(*´∪｀*)
今日はお休みでした♪


かねてからお約束していた
ダブルデートの日(*^^)



お店を通してお知り合いになった方と
念願の初ダブルデートが実現しましたよﾟ+.(･∀･).+ﾟ.｡
いつもお店にいらして
家族皆様癒し系！
さくら野にある
山野草さんに連れて行っていただきました♪



写真は私のランチ(*^^)
和食は最近食べられてなかったので
なんだかありがたかった～
おかずの一つ一つも丁寧なお味で
とっても美味しかったです(*´∪｀*)
なんとホールの方が
シェフと元同僚の方でこれまたびっくり！







そしてこちらが食後のおやつ♪


和風でこれまた美味しい(*≧ｍ≦*)
美味しいお食事に
楽しいおしゃべりに
とっても良い時間を過ごせましたﾟ+.(･∀･).+ﾟ.｡



そのあともコーヒーを飲みながら
ひたすらおしゃべり（笑）
ず～っとおしゃべり！
まだまだ足りない～という感じでした(^∀^)
私もシェフもとっても大好きな方達ですので
本当にうれしい一日でした♪



次回のお店も決まって
楽しみがまた一つ増えました♪
明日からのお仕事もまたさらにがんばれそうですよ～！



k夫妻本当に今日はありがとうございました～゜。+゜(*´∀｀*)。+




ちなみに。
今日教えていただいた美容情報なのですが！
一日お水を１リットルを目安に飲むのも
お肌の乾燥を解消するのに効果的なようです♪
なるべく、常温～温かい白湯がベストで
水は体にたまった毒素を排出してくれるみたいです♪
これならすぐにでも始められますね！

この場合、コーヒーやお茶に使う水とは別物と考えるようですので
ご注意です(*≧ｍ≦*)


もうご存じの方もいらっしゃるとは思いますが
私は知らなかったので
私のような方がいたら
実践してみてくださいね～♪


今日も昨日のスープをたっぷり食べましたよ♪


早く人間になりたい～改め
早くキレイになりたい～です( ´Д`)=3


以上
美意識だけは高い（笑）
kanaでした（´･∀･`；）


 

私のお肌

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こんばんは(*´∪｀*)
ここ最近は
右肩上がりだった私のお肌。
昨日から悲鳴をあげてます・・・



多分。
食生活の乱れがおもな原因(;Ｔ∩Ｔ)
私、以前はもっぱらお肌の悩みときたらニキビ。
一にも二にもニキビが嫌で嫌で！
それが最近はめっきり！ひとつもありません＝３


あぁ～良い生活～と思っていたら。
KANSOU
乾燥(-ω-｀；)
お肌の免疫が低下しているのかも～


よくよく考えていたら
ここ最近の食事。
お昼以外めちゃくちゃ(･ω･;)
もう面倒で面倒で！
朝はやることたくさん
夜はとにかく寝たいみたいな(･ω･;)
ちなみにどんなものを食べてたかというと


朝
おやつ
コーヒー


夜
やきとり
スナック菓子



これでむしろ
乾燥だけが悩みってのもスゴイ！（笑）



スキンケアだけはしっかりやってました。
故に、大丈夫だろうと油断・・・



まごはやさしいがんばろう～なんて言っておきながら
もう余裕がないと食生活から一気に乱れまくり(･ω･;)



これはいかんいかん！と
今日から食事を再確認＝３！



まずは野菜！
きのこ！ということで
お野菜＆きのこたっぷりミネストローネを作りました♪
引くくらいの大量生産（笑）
今日から、面倒でも数日間は大丈夫！
温めるだけですもんね♪
味付けは塩麹様とコショウ・コンソメだけ！



あとは
キャベツ半分
玉ねぎ２つ
ニンジン１つ
ナス１つ
しめじ２パック
ホールトマト１缶


お野菜はサイコロ状に切って
油をしいた鍋で炒めて
玉ねぎがすき通る位で水を野菜がすこしかぶるくらい入れて。
ホールトマトも入れて
煮込むだけ！


後はお好みの味付け。


後々
パプリカとか
食べる前にホウレンソウとか♪
変化を楽しんでみようと思います(*^^)



わかってはいるものの・・・
なかなか実践できない健康食。
悪くなってからでは遅いですよね～
本当＝３反省です(*≧ｍ≦*)



ちなみに乾燥にはビタミンＡだそうで
ニンジン・かぼちゃ・ホウレンソウ・小松菜・うなぎ・卵黄などが
ビタミンＡを多く含んでいるようです(*^^)



偏ってもいけない～と思いながら
意識しちゃいますよね（笑）



これでお肌が良くなったら
また報告させてくださいね（´･∀･`）♪



 

甘ったれうどん♪

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こんばんは(*´∪｀*)
今日は昨日お客様からいただいた
「甘ったれうどん」
はじめて食べました～！


私は
ねぎも温泉卵も食べられないので
色気のない写真ですが・・・
シェフのはねぎプラス温泉卵で
見た目も美しかった～！


今日は
シェフに豚肉ときのこを別に煮込んでもらいました(*^^)
そしてタレをかけて～♪
美味しい～！


シェフの煮込んだ豚肉きのこも
甘ったれのタレも
すごく美味しかった～(*≧ｍ≦*)！


私もシェフも
濃い口だから
ちょうどよいです（´･∀･`）



さて明日は！
明日は！
なんと２歳からＰａｓｔａＹａに来てくれる女の子の
５歳の誕生日パーティーに
いらしてくれる日なんです～
来る日も来る日も
私とシェフを癒してくれる天使ちゃん
最近お姉さんにもなって
というかお姉さん通り越してお母さん？のような頼もしさ！


そんな女の子が明日来ます♪
ＰａｓｔａＹで３回目のバースデー
しっかりメールで希望をいただきました＝３


さてkanaさん。
デザート。
がんばろう～！


今からお会いするのにウキウキ☆
デザートのできにドキドキ（笑）


毎日何か
楽しみを探して過ごしたいですね(*^^)！
明日はビックな楽しみです♪



みなさんも
明日良い日になりますように～☆